Douleur nuque : quelles sont ses origines?

Lorsqu’on souffre de douleurs à la nuque, nos mouvements ainsi que les activités qu’on peut réaliser sont extrêmement limitées, cette zone est très sensible, et il suffit d’une simple douleur pour nous gâcher la journée, il existe plusieurs causes à cela :

  • L’arthrose : ça touche plusieurs endroits du corps notamment le cou, cela touche le cartilage des articulations, il n'y a pas de solutions pour soigner définitivement le problème, mais il existe des médicaments pour diminuer la douleur.
  • Le torticolis : généralement la conséquence d’un faux geste, il empêche le mouvement de la nuque, et provoque une grande douleur en cas de geste du cou, il peut être parfois causé par l’arthrose, mais généralement, c’est quelque chose qui s’estompe au bout de quelques heures, voire quelques jours.

Douleur nuque : mieux vaut prévenir que guérir.

Le site : http://www.malaucou.com/douleur-nuque.html explique très bien les différentes causes de la douleur de la nuque, et offre des conseils pour soulager ces maux, ainsi que des méthodes, et des aliments pour les prévenir, et donc les éviter, d’ailleurs une bonne alimentation riche en Oméga 3, et quelques étirements le matin aident à se protéger.